藤井美凪 美容効果アリおやつ
藤井美凪がお送りします☆
今日はどうせおやつを食べるなら
美容効果もあるおやつにしようということでご紹介します！
美味しくきれいになれちゃう❤ VOCE部員の美おやつ【ウェブ編集長：三好さやか編】｜芦田夏子｜BEAUTY NEWS｜VOCE（ヴォーチェ）｜美容雑誌『VOCE』公式サイト
根っからの美容好きで、「キレイになる」と評判を聞けば、なんでも自分で試してみるというビューティ魂の持ち主。がしかし、くいしんぼうゆえに、味は絶対に譲れない……。そんなこだわり派が推す、激ウマ＆美容効果も満点のおやつ最強３！
美おやつ①「こんな美味しいの、はじめて♪」と大感激したローチョコ
「ローチョコレートって、なんとなく味もピンとこないし……と倦厭していたのですが、これは本当〜に美味しい♡48度以下でつくられているから、カカオやその他植物の力を、ギュッと摂取できるのが魅力的。味はもちろん、見た目もオシャレだし、ビーガンの人でもOKだから、ちょっとした手土産に選べば一目置かれること間違いなし！」
□おやつDATA□
チョコレートクッキー 1ピース入り ￥360／アムリターラ
電話：0120･980･092
www.amritara.com美おやつ② 萌香オススメ！ 生ハムのような極旨かつおぶし
「撮影中にモデルの野崎萌香さんが差し入れしてくれて出合ったのが、この食べるかつおぶし！ まるで生ハムみたいで、食べだすと止まらないんです♡ でも大丈夫、だって鰹節だから罪悪感ゼロ♪ 栄養が凝縮されているから、美肌や代謝アップもうっすら期待できそう。ちなみに、最近では“おつまみ”として、晩酌の相棒になるパターンも多いです（笑）」
□おやつDATA□
生ハムのような鰹節「食べる削り節」 80ｇ \650／池田物産
電話：048･468･3271
shop-ikedaya.com美おやつ③ 美肌＆腸内フローラ改善！ マイベスト ヨーグルトドリンク
「腸の企画を担当した際に“腸内フローラ”の検査をしたのですが……まさかの善玉菌３%（ちなみに20%くらいあるといいそうです）。なんとも美容雑誌のエディターとしてあるまじき結果でした。そこで、朝ご飯はもちろん、おやつにもヨーグルトを取り入れるように。さらにどうせ飲むなら美肌効果もあるのにしたいと思い、コラーゲンを増やしてくれるというアロエステロール配合のこのコに決めました。腹持ちがいいので、おやつに適任です」
□おやつDATA□
アロエステヨーグルトドリンク 100g ￥148／森永乳業
電話：0120・369・744
aloesthe.jp
文／金子優子
どうでした？
食べて効果あるなんて夢のようなお話！
以上、藤井美凪でした。
